Gratis cursus valpreventie voor senioren van 65+
ZorgENSCHEDE - Sportaal start na de zomervakantie in september weer nieuwe valpreventiecursussen voor inwoners van 65 jaar en ouder in Enschede. De cursus helpt om vallen te voorkomen en langer zelfstandig te blijven. Deelname is gratis. De cursus duurt tien weken en bestaat uit praktische oefeningen die de balans en spierkracht verbeteren. Hierdoor neemt de kans op vallen af. De lessen worden gegeven in alle stadsdelen van Enschede. Er is altijd een locatie in de buurt, aldus Sportaal. “Waarom nu al aanmelden? De cursussen starten direct in september. Daarom is het belangrijk dat geïnteresseerden zich vóór de zomervakantie aanmelden. In de zomer kunnen zij alvast een intakegesprek plannen met een Beweegmakelaar van Sportaal. Zo zijn ze op tijd klaar om in september te beginnen.’’
Aanmelden kan via het aanmeldformulier op www.sportaal.nl/valpreventie of telefonisch via 053 – 488 89 00 (toets 4) of per e-mail: beweegmakelaar@sportaal.nl.
Als de startdatum niet uitkomt, wordt de deelnemer op een wachtlijst geplaatst en wordt er gezocht naar een passend moment, aldus Sportaal. De valpreventiecursussen zijn een initiatief van de gemeente Enschede, Sportaal, Twentse Koers en verschillende fysiopraktijken. Sportaal stimuleert inwoners van Enschede een leven lang te bewegen.
