Bedrijven stimuleren werknemers tot een gezonde levensstijl

Steeds meer bedrijven vinden het belangrijk dat hun medewerkers er een gezonde levensstijl op nahouden. Iemand die een goede conditie heeft is minder vaak ziek en dat is voor de werkgever natuurlijk gunstig. Een zieke medewerker vervangen is vaak erg lastig. Daarom bieden veel werkgevers hun personeel bijvoorbeeld de mogelijkheid om met korting gebruik te maken van de sportschool. Soms wordt er op kantoor een fitnessruimte ingericht waar in de lunchpauze of na werktijd kan worden gesport. Om medewerkers te stimuleren om meer te bewegen kun je als werkgever ook een bonus geven aan medewerkers die op de fiets naar het werk komen.

Trek meer medewerkers over de streep

Soms hebben medewerkers een extra stimulans nodig om naar de sportschool te gaan. Korting op het abonnement via het werk is al een mooi begin. Maar je kunt natuurlijk ook leuke cadeautjes in het vooruitzicht stellen. Als de medewerker aantoont dat hij drie maanden minimaal een keer per week is gaan trainen dan levert dat een bidon met logo op. Maakt de medewerker de 6 of 9 maanden vol dan krijgt hij een leuke sporttas. Dit soort doelen om te halen stimuleren mensen vaak om het sporten ook na de eerste enthousiaste weken vol te houden. Natuurlijk moet de directie of het management het goede voorbeeld geven door ook de fiets te pakken of zich ook regelmatig in de gym te laten zien.

Gezondheidscontrole op kantoor

Met gepersonaliseerde relatiegeschenken met logo ben je er natuurlijk niet als je je personeel gezonder wilt laten leven. Je kunt bijvoorbeeld ook een gezondheidscontrole op kantoor aanbieden. De medewerker kan zelf checken of zijn gewicht, vetpercentage en bloeddruk in orde zijn. Als de waardes niet naar wens zijn dan geeft dat wellicht een stimulans om het eetpatroon aan te passen en meer te gaan bewegen. Als zo’n controle dan na een half jaar of een jaar opnieuw wordt gedaan en de resultaten zijn verbeterd dan is dat natuurlijk een mooie opsteker. Dwingen heeft hierbij uiteraard geen zin. Je hebt als werkgever niet de mogelijkheid om je met de persoonlijke levenssfeer van je personeel te bemoeien.

Gezonde maaltijden in de bedrijfskantine

In steeds meer bedrijfskantines maken de kroket en de hamburger plaats voor gezonde salades. Als het personeel niet in verleiding wordt gebracht met ongezonde maaltijden dan wordt er vaak een gezonde keuze gemaakt en gaan zij meestal niet naar de snackbar om de hoek. Natuurlijk zullen er altijd uitzonderingen zijn. Maar door een gevarieerd aanbod te bieden aan maaltijden is de kans groot dat medewerkers gezonder gaan eten. Zeker als hun collega’s dat ook doen. Als iedereen van een team in het bedrijfsrestaurant een gezonde maaltijd eet, dan val je immers als collega uit de toon als jij daar niet aan meedoet. Ook hier geldt dat je je medewerkers niet kunt dwingen om gezond te eten. Op scholen gebeurt dit wel steeds vaker, maar ook daar zijn discussies met ouders over boterhammen met hagelslag en chocopasta in plaats van iets gezonds. Het heeft vaak veel meer effect om mensen te laten inzien wat de voordelen zijn.

Deze redactionele bijdrage valt buiten de verantwoordelijkheid van de redactie.