Meditatieve tocht bij Hof Espelo
DuurzaamheidEnschede - Landschap Overijssel verzorgt donderdagavond 27 juni weer een meditatieve struintocht vanaf bezoekerscentrum Hof Espelo. “Onder leiding van onze gids Jaap Bont maak je een prachtige tocht, waarbij het gebruiken van al je zintuigen centraal staat. Een wandeling van ongeveer twee uur, die om 19.00 uur start bij de parkeerplaats van het Koetshuis. Bont: “We zijn het contact met de natuur kwijt. We willen je de verbondenheid met de natuur weer laten voelen en beleven met al je zintuigen. We doen grondingsoefeningen waarbij we positieve energie tot ons nemen. Tijdens de wandeling doen we ook ademhalingsoefeningen.’’
