Sportaal laat mensen samen bewegen
AlgemeenEnschede - Sportaal houdt in samenwerking met GV Sportlust Enschede op woensdag 13 december om 14.30 uur een gratis proefles gymnastiek. ‘’Maandelijks worden er, in samenwerking met diverse sportverenigingen, gratis proeflessen georganiseerd. Inwoners kunnen tijdens deze proeflessen op een laagdrempelige manier kennismaken met diverse sporten, om zo te kijken welke beweegvorm het beste bij hen past’’, zo meldt Sportaal. “Bij deze gymles draait het om plezier. Met een groep dames en heren lekker in beweging zijn. Iedere week komt de bestaande, enthousiaste groep bij elkaar om in de gymzaal aan de Spinnerstraat samen lekker te bewegen. Of je nu begint of al langer meedraait; deze gymles is voor iedereen. Ieder bepaalt zijn of haar eigen tempo. De les start met een warming-up, daarna wordt er gewerkt aan balans, kracht en evenwicht om dagelijkse bewegingen makkelijker te maken. Als afsluiting wordt er vaak een spel gedaan.’’ Meer info over bewegen bij de beweegmakelaar van Sportaal via beweegmakelaar@sportaal.nl. GV Sportlust heeft meerdere mogelijkheden om samen met andere senioren actief bezig te zijn.
