Loopgroep053 massaal aan de start

Loopgroep053 is een loopgroep van de gemeente Enschede en zij trainen iedere woensdagavond onder leiding van Marti ten Kate samen vanaf de atletiekbaan van AC Tion aan de Geesinkweg. Daarnaast nemen zij deel aan loopevenementen in de regio, maar ook wel ver daarbuiten. Zondag 16 april is uiteraard de Enschede Marathon het grote doel.

Enschede - In april kunnen lopers kiezen uit veel grote loopevenementen en zo worden de marathons van Rotterdam en Enschede beiden gehouden op zondag 16 april. In Enschede kan gekozen worden uit de 5 en de 10 kilometer en de halve of de hele marathon. Op de woensdagavond trainen de lopers van loopgroep053 inmiddels in twee groepen. Hanneke Wielink loopt al jarenlang mee en vertelt over het ontstaan van een tweede groep: “Tijdens mijn werk op het stadskantoor werd ik weleens aangesproken door collega’s die wilden beginnen met hardlopen, maar de stap naar de loopgroep te groot vonden, omdat daar vooral goed getrainde hardlopers samen trainden. Daarom kwamen we toen op het idee om in februari een beginnersgroep op te starten met als doel om samen te trainen en dan uiteindelijk op 16 april de 5 kilometer te gaan lopen”.

Ben Kotterink is mede-initiatiefnemer van de loopgroep en gaf op de woensdagavond altijd al extra aandacht aan beginnende lopers en nu staat hij iedere woensdag als trainer voor die groep beginnende lopers. Kotterink: “We begonnen eerst met een heel klein groepje. Via mond op mond reclame werd dat steeds groter en nu zijn er op de woensdag vaak rond de tien beginners en ben ik er heel trots op dat we meer dan twintig deelnemers hebben aan de 5 kilometer op 16 april. In februari begonnen we heel voorzichtig met stukjes van 30 seconden hardlopen, een week later minuutjes en dat hebben we steeds verder uitgebouwd. Natuurlijk zit er in deze groep ook wel een groot verschil in niveau. De ene loopt harder dan de ander, maar het doel is dat ze op 16 april allemaal die 5 kilometer met plezier en verantwoord uitlopen.’’

Op de laatste woensdag van maart verzamelden zo’n twintig lopers zich op de atletiekbaan. Ben Kotterink bleef met zijn groep op de baan. De meer ervaren lopers gingen met Marti ten Kate mee het buitengebied in. Ten Kate: “Dat is altijd traditie als het zomertijd is. Dan gaan we met de groep van de baan af en lopen naar een plek in de omgeving om een intervaltraining af te werken. Dit keer gingen we naar het Wesselerbrinkpark achter de kinderboerderij. Vanaf het grote grasveld starten we dan steeds en vaak is de heuvel dan ook een flinke uitdaging voor de lopers. Dit keer deden we daar een intervaltraining met minutenloopjes van 2, 4, 6, 2 , 4 en 6 minuten. Tussendoor dan telkens 2 minuten pauze. Als trainer vind ik dit een ideale locatie voor dit soort trainingen door de vele verharde en onverharde paden die daar zijn.” Na 16 april blijft de loopgroep trainen. “Dan duurt het niet lang of er wordt alweer gedacht aan de Singelloop. Ze blijven lekker in training.’’