Hersenfitness in Haaksbergen
HAAKSBERGEN - Je hersenen dragen een grote verantwoordelijkheid. Dag in dag uit gaat er veel door je hoofd. Gedachten, gevoelens en gedrag worden allemaal beïnvloed door de massa tussen je twee oren. Maar ook: de negatieve gevolgen.
Stress, slapeloosheid, hyperactiviteit en depressiviteit komt allemaal vanuit je hersenen. En het mooie is, dat je brein flexibel en veerkrachtig is. Het kan zichzelf aanpassen en verbeteren, zeker wanneer je hier rustig de tijd voor neemt. NeurOptimal® neurofeedback is een vorm van hersenfitness; het helpt je brein om zo goed mogelijk in conditie te blijven.
Training
Tijdens de neurofeedbacktraining zit je rustig in een stoel. Net als bij een EEG, meten een paar sensoren op je hoofd de hersenactiviteit. Zo krijg je direct feedback. Geavanceerde software monitort je brein en geeft de hersenen een signaal wanneer je uit balans raakt. Dat signaal leert je brein dat er iets gebeurt wat niet de bedoeling is. Je hersenen sturen zichzelf bij. Na een aantal trainingen merk je dat je 's ochtends uitgerust opstaat, dat je lekkerder in je vel zit, dat je een helder hoofd hebt en je beter kunt concentreren en dat je de zonnige kant van het leven weer ziet.
Geavanceerd
NeurOptimal® is de meest geavanceerde neurofeedbacktraining ter wereld die in het Gewoon Gezond Centrum te Haaksbergen wordt deze gegeven. Wil je beter slapen, je beter voelen of beter presteren? Kijk dan eens op www.gewoongezondpraktijk.nl. Overigens hebben topsporters en topmusici de hersentrainingen ook ontdekt. Je hoeft immers niet ziek te zijn om beter te worden!