Sacred Dance
Sacred Dance (Foto: Bas Weetink)

Dansend naar bewustwording bij Prismare Enschede

Enschede - Vanaf 18 maart kun je meedansen op woensdagmiddag met Sacred Dance in wijkcentrum Prismare. Bij Sacred Dance kan een dans snel of langzaam zijn, vrolijk of ingetogen. Daarin een stille plek in jezelf leren vinden.

De dans kan een weg in bewustwording zijn om meer tot jezelf te komen. Docent Jeaneth de Witte: “Onze dansen lijken soms op een mandala of een bloem. We dansen rondom een middelpunt in een herhalend patroon en dat doet iets met je. Dat maakt deze dans uniek: herhalende bewegingen, prachtige muziek, mindfulness, sociaal, meditatie in beweging." Goed of fout bestaat niet, je kunt telkens opnieuw beginnen in het hier en nu. "Deze dansvorm heet officieel Meditation des Tanzes – Sacred Dance en wordt wereldwijd gedanst. Het is inmiddels ook in Twente steeds bekender.” Jeaneth geeft o.a. les bij Stichting 55 plus in Enschede.

Dans jij ook mee? Kom een introductiecursus van 5 lessen volgen. Start op woensdag 18 maart 13.30 – 14.30 uur. Meer info: Jeaneth de Witte 06 – 144 50 201 of kijk op www.zonne-wende.nl

Meer berichten