Lezing over voeding

Op donderdagavond 27 februari om 19.30 uur gaan Yvonne Kaspers en Edith Bruns een lezing geven over voeding voor lichaam en geest. Het zijn als het ware twee lezingen op 1 avond. Een deel zal gaan over welke voeding goed is voor je lijf. Het tweede gedeelte zal gaan over voeding voor je mind. Onderwerpen die hier o.a. bij aanbod komen zijn: welke ingredienten in voeding zijn gezond? Hoe kan ik etiketten lezen op verpakkingen? Hoe kan ik beter slapen? Wat kan ik doen om mijn gedachten om te zetten in positieve acties? Hoe kan ik minder piekeren? etc.

Tijdens de avond krijgt u eenvoudige praktische tips die u gemakkelijk zelf kunt inzetten om te werken aan een goede gezondheid. Zeker nu na de feestdagen en na Carnaval zullen er tevens adviezen worden gegeven om te werken een aan gezond gewicht. Meerijden vanaf de Voortsweg 204 in Enschede is mogelijk. De lezing wordt gehouden in het parochiehuis in Delden. Van te voren aanmelden via info@healcare.nl of telefonisch is wenselijk vanwege het beschikbare aantal zitplaatsen. Voor meer informatie kunt u kijken op www.healcare.nl

Meer berichten