Afbeelding
Foto: Paul Breuker

Nog even online, daarna weer ‘live’: gratis proeflessen zenmeditatie

Algemeen

In februari starten weer nieuwe cursussen zenmeditatie bij Zen.nl Enschede. Zen is een praktische meditatietechniek die als training te vergelijken is met mentale fitness. Centraal staat het trainen van je aandacht om daarmee rust en veerkracht te ontwikkelen.

Tijdens de cursus leer je de eeuwenoude techniek van zenmeditatie en hoe je die dagelijks toe kunt passen. Ook behandelen we onderwerpen uit de zentraditie om op een zenvolle manier naar jezelf en de wereld om je heen te kijken. 

Gratis proeflessen

Om alvast kennis te maken zijn er in januari en februari gratis proeflessen. Tijdens de proefles ontvang je informatie over de methode en de cursussen. Ook ga je oefenen, om het zelf te kunnen ervaren.

In verband met de coronamaatregelen zijn de proeflessen nog even online. Zodra het kan, ontmoeten we elkaar weer in de sfeervolle meditatieruimte, uiteraard met behoud van voldoende afstand.

Meer informatie vinden en aanmelden kan via: www.zen.nl/enschede 

Werken op hoogte in een boom vergt de nodige veiligheidskennis en inzicht.
NK Boomspecialisten naar Volkspark Enschede 28-30 mei 15 mei, 13:44
Benediction gaat zingen op 6 juni.
Joy voor vrouwen: workshop gospel 15 mei, 11:23
Als het universum liefde is en het beest angst, wat gebeurt er wanneer ze samenkomen?
Tentoonstelling Anca Axinte bij Objektief 15 mei, 10:48
Phion verzorgt zondag 17 mei een romantisch concert.
Phion brengt romantisch concert met Ogrintchouk 14 mei, 17:30
Jan Stornebrink: 'Wij hebben een eigen website waar alle info staat wie wij zijn en wat wij willen doen en bereiken, wat schaken kan betekenen'
Nieuw: Chess Club Enschede Inclusief 14 mei, 14:50
Afbeelding
90e editie Bommelasloop van RST in Buurserzand 14 mei, 11:24
Afbeelding
Erepenning schietvereniging 14 mei, 09:43
Afbeelding
Onthulling insectenhotel 14 mei, 08:31

Agenda

Meer Agenda

Meest gelezen