Afvallen gaat bijna vanzelf bij Figuura

Habiba Kouchami startte twee jaar geleden met haar vitaliteitkliniek Figuura op het adres Beltstraat 2. Door middel van infrarood training helpt ze veel mensen van overtollig gewicht af. ’’Afslanken, maar dan goed!’’

Enschede – Ze begon haar vitaliteitkliniek in de zomer van 2020. ’’Op een prachtige, unieke plek in het centrum, waarbij je kan parkeren voor de deur. En deze locatie is ook op de fiets goed bereikbaar. Toen ik begon was het volop corona. Ik had al wat cliënten, maar al snel kwam er een lockdown. Het was niet een hele goede start’’, vertelt Habiba Kouchami.
In Zeist deed ze als vitaliteitstherapeut meer dan tien jaar hetzelfde als nu in Enschede. ’’De meeste mensen komen bij mij sporten, in verwarmde infrarood cabines’’, zegt ze.
De werking van infrarood is bij Figuura het geheim van de smid. Ze heeft niet alleen infrarood cabines, maar ook een infrarood tunnel en een infrarood fiets. ’’Mensen komen bij Figuura met een bepaalde wens. Of je nou 5 of 40 kilo kwijt wilt, huidversteviging nodig hebt of last hebt van artrose, fibromyalgie of artritis of na longcovid rustig de conditie wilt opbouwen: we werken naar een realiseerbaar doel met voldoende tijd en persoonlijke aandacht en met verzekerd resultaat. Wie wil dat nu niet? We maken samen een plan en gaan aan de slag.’’

Oefeningen doen, meten en wegen en letten op voeding zijn belangrijke pijlers bij Figuura. ’’Maar ik ben geen sportschool’’, zegt Kouchami. ’’Cliënten komen voor de algehele gezondheid. Het hoofdzakelijke doel is om af te slanken.’’
Kouchami geeft bij haar cliënten aan wat ze nodig hebben qua voeding. ’’Je moet de mensen een beetje helpen. Dat ze weten wat ze werkelijk nodig hebben qua voeding. Als mensen een dieet volgen, eten ze vaak te weinig. Als je continu te weinig eet, ga je toch aankomen. Het is best wel complex. Elk dieet werkt, maar het gaat om daarna. Het beste is gewoon normaal eten. Dat leer ik de mensen.’’

Bij Kouchami geldt ‘meten is weten’. Ze meet elke maand de omvang van de arm, borst, maag, taille, buik, heup, dij, knie en kuit. ’’We willen weten wat de vooruitgang is. Het gewicht meet ik één keer per week. De lichaamssamenstelling op de Tanita Weegschaal één keer in de maand.’’

De infrarood stimuleert de bloedsomloop en ook wordt de bewegingsvrijheid groter. In de infrarood cabines worden pilatus gerelateerde oefeningen gedaan, op rug, de zij of buik, aldus Kouchami. ‘’Een half uur op de infrarood fiets staat gelijk aan 20 kilometer hardlopen. Bij veertig minuten liggen in de infrarood tunnel verbruik je 800 kilocalorieën.’’ Voor ‘zware benen’, vocht vasthouden of obstipatie heeft Figuura lymfe- en compressietherapie. De reacties op haar behandelingen zijn positief. ‘’De mensen praten erover met hun kennissen en die komen dan ook hier. Het spreekt zich rond.’’ Ruimte voor nieuwe cliënten is er zeker. Een afspraak maken kan via 06 40077745 of www.figuura.nl/enschede/.