Struinen bij Hof Espelo
AlgemeenEnschede - Landschap Overijssel houdt donderdag 23 november een meditatieve struintocht vanaf bezoekerscentrum Hof Espelo. “Onder leiding van onze gids Jaap Bont maak je een prachtige tocht waarbij het gebruiken van al je zintuigen centraal staat. Een wandeling van ongeveer twee uur, die om 13.30 uur start bij de parkeerplaats van het Koetshuis van Hof Espelo. Tijdens de wandelingen, die worden begeleid door de ‘meditatief’ gids Jaap Bont, staan het beleven van de natuur en bezinning centraal. Al je zintuigen - horen, zien, voelen, ruiken - worden geprikkeld’’, aldus Landschap Overijssel. Jaap Bont: “We zijn het contact met de natuur kwijt. We willen je de verbondenheid met de natuur weer laten voelen en beleven met al je zintuigen. We doen grondingsoefeningen waarbij we positieve energie tot ons nemen. Ook doen we ademhalingsoefeningen om goed te leren ontspannen. Tevens is er alle ruimte om persoonlijke ervaringen met de natuur en de beleving ervan te delen met medewandelaars.’’ Aanmelden via www.landschapoverijssel.nl/activiteiten.
