Teresa Brefeld
Teresa Brefeld Foto: Marlies Aarnink

BUITEN-YOGA

woensdag 29 mei 2024 14:00 tot 15:00

Buiten-Yoga voor de buitenmens; heerlijk in de frisse lucht van het mooie Volkspark bewegen, met de adem centraal en dansante invloeden, met het geluid van de fluitende vogeltjes. Neem je yogamat mee, een flesje water, bescherm je huid met zonbescherming. De buiten-les begint met dynamische, soms dansante oefeningen, dan een serie op de mat, een liggende ontspanning en een dansante meditatie. Verfrist en ontspannen ga je na de tijd de wereld, terwijl je met de oefeningen kracht en souplesse hebt opgedaan. Bel Teresa voor opgave of informatie 06-52140893. Kosten 1e les gratis, daarna 10 euro energie uitwisseling (contant, gepast). Welkom!

Locatie