• Alles
  • (9)
    Overig
  • (2)
    Lezingen
  • (1)
    Bijeenkomst
  • (3)
    Theater
  • (1)
    Natuur
  • (2)
    Evenement
  • (2)
    Muziek
  • (5)
    Cursus-Workshop

Start Cursus Leren Mediteren

woensdag 2 september 19:15 t/m woensdag 7 oktober 19:15 uur

Wat: Start Basiscursus Leren Mediteren

Voor wie: Voor iedereen die meer rust wil en minder stress

Waar: SIT - Stichting Inzichtmeditatie Twente, Lijsterstraat 11, 7523 ER, Enschede

Wanneer: 6 x op de woensdagavond woensdag 2, 9, 16, 23, 30 september en 7 oktober

Tijd: 19.15 uur – 21.30 uur

Kosten: € 110 / € 80 voor studenten en uitkeringsgerechtigden

Info en aanmelding: www.inzichtmeditatie.com of direct via Nellie Tankink ntankink@hotmail.com 06 13639498

Deze cursus wordt georganiseerd door de Stichting Inzichtmeditatie Twente (SIT).

De cursus leert je om op een ander manier om te gaan met stress, de dagelijkse druk en verwachtingen. Iedereen kent het wel, alles gaat maar door en door. Vaak wensen we om eens even uit de tred van die mallemolen te stappen. We willen meer rust en tijd hebben voor onszelf. En toch lijkt het moeilijk om dat te organiseren.

Mediteren kan daarbij helpen.

Deze Basiscursus heeft een praktische werkwijze en wordt in zes avonden behandeld. Op een nuchtere manier wordt inzicht gegeven in de verschillende factoren die bijdragen aan de onrust en hoe we daar anders mee om kunnen gaan. Het maakt rustiger en vriendelijker naar onszelf en anderen.

Ervaring met mediteren is niet nodig.

Na de cursus kan men thuis zelf verder gaan met de meditatiebeoefening. Of men kan aansluiten bij een groep die wekelijks met elkaar mediteert.

Aangepast aan de corona regels van het RIVM


deel deze activiteit

Locatie

Meditatiecentrum Enschede
Enschede
Lipperkerkstraat 23



 

Het lokale nieuws in uw mailbox ontvangen?

Aanmelden