Logo huisaanhuisenschede.nl
  • Alles
  • (36)
    Evenement
  • (2)
    Bijeenkomst
  • (49)
    Cursus-Workshop
  • (2)
    Lezingen
  • (6)
    Muziek
  • (1)
    Natuur
  • (1)
    Religie
  • (68)
    Sport
  • (3)
    Theater
  • (26)
    Verenigingsactiviteit

Frisse blik in 60 minuten

woensdag 14 februari 9:45 t/m 10:45 uur





NIEUW! FRISSE BLIK IN 60 MINUTEN ELKE WOENSDAGOCHTEND VANAF 10 JANUARI 2018 60 MINUTEN TIJD VOOR JEZELF NEMEN Een adempauze, een rustmoment in de ochtend om de dag te starten of daarna met een frisse blik en meer ontspanning de dag weer in te gaan. Kom kennismaken, Kom meedoen, Heb weer een frisse blik… WAT IS HET? 60 minuten tijd voor jezelf te nemen met behulp van mindful meditaties en oefeningen. De oefeningen of meditaties die voorbij zullen komen zijn o.a. Lichaamsverkenning (bodyscan), Adem meditatie, Mindful Yoga (simpele houdingen om te bewegen in aandacht. u Zelf ben ik blij met de combinatie Kunst & Mindfulness. Maak gebruik van de mogelijkheid om na de meditatie, een kop thee met wat lekkers, de tentoonstellingen vanaf 11.00 uur te ervaren. WANNEER? Elke woensdagochtend in januari & februari vanaf 10 januari 2018 VAN HOE LAAT TOT LAAT? 9.45 – 10.45 uur WAAR IS HET? In de pop-up art & meditationroom @ TETEM Kunstruimte WIE BEGELEIDT HET? Gill Bollegraf WAT IS DE BIJDRAGE? € 7,50 (thee staat klaar en na de 60 minuten is er tijd om nog een kopje te pakken. Vervolgens is er vanaf 11.00 uur







Locatie

TETEM Kunstruimte
Enschede
Stroinksbleekweg 16
7523zl


Routeplanner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.